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- 心里做好最坏的打算就没什么可担忧的了
在你继续阅读下去之前，你想学学排忧解难的方法吗？快速生效的技巧呢？
让我告诉你凯利先生采用的方法吧。作为空调界超群的工程师，凯利先生是后来创立世界知名的凯利空调公司产业的先驱。一天，我与凯利先生在纽约工程师俱乐部一起用餐时，他亲口传授于我的，这是我听过的克服忧虑最管用的技巧之一。
- 承担责任，善于抱怨的人找不到出路
一天，我的小女儿陶娜想爬到冰箱上去，她端着小椅子摇摇摆摆地走进了厨房。我跑过去想阻止她，可是太晚了，她已从椅子上重重地摔到了地上。我抱她起来，她哭喊着，用力踢那把椅子：
“都是这把破椅子让我摔跤！”·
如果你和小孩儿接触过，你一定也听到过这样的抱怨。在他们摔倒时。他们通常都会
- 敢想敢作，更敢践行自己的想法
弗罗曼后来之所以能成就一番大的事业，就是因为当时，一部本来已经完全失败了的戏，很多人都劝他不要再演了，而他却仍然坚持继续演下去。别人都嘲笑他这是蛮干，但他就是不听从别人的劝告，仍然坚持演下去，他坚信这部戏早晚都会成功。他的成功，正是源自他最初这种独立的见解。
这部戏名叫《孙南多》。该剧因为先前在波士顿公演时失败，所以当时连著名的三大剧院经理都不敢接这部
- 通过小成功可以一步步培养自信
共和党领袖汉纳曾经是美国政界盟主，他初次登上政治舞台时，还不知道应该怎样对公众进行演讲。一个连演讲都不会的人，又怎么可能担任政治领袖呢？这个青年人虽然有野心参与政治活动，然而却没有胆量抛头露面：他不敢在众人面前开口说话。
当他第一次面对公众演讲的时候，他实在无法逃脱那种令他茫然和紧张的心情。面对着群众，他脸色发白，双腿颤抖，站在一旁的妻子也十分替他忧心
- 保持谦恭，自大反倒是心虚的表现
高奏凯歌凯旋的格兰特将军，如果他想要借此来炫耀自己的自傲的话，实在是一个好机会！而且没人敢对此指手画脚。因为经过一番苦战之后，南方的军队崩溃了，胜利属于他，李将军不得不在阿坡马托克斯县的审判厅里签下他的受降书。
他是否拥有可以自高自大的权利了呢？如果是一个平常的人，或许会这样做。但是，格兰特将军不平常，通常大人物是喜欢谦恭不喜欢骄矜的。格兰特将军十分谦
- 面对批评，练就一笑了之的豁达心理
有一次，我采访到美国海军陆战队最足智多谋、充满传奇色彩的少将——巴特勒少将。
他给我讲，年轻时他急切渴望成名，希望给每个人留下好印象。那时，稍微有一点批评都会令他心里很难过。不过30年的海军陆战队生活使他坚强多了。他说：“我曾被人骂得像条狗、蛇或臭鼬，还曾被诅咒专家诅咒过。所有英文
- 以德报怨，对敌人要心存爱意
几年前的一个夜晚，我在黄石公园游览，和其他游客一起在露天座位上期待着看到有“密林杀手”之称的灰熊出现。灰熊常走到森林旅馆丢弃的垃圾中去寻觅食物。骑着马的森林管理员告诉我们，在美国西部灰熊几乎是所向披靡，当然美洲野牛和阿拉斯加熊除外。但意外的是，我发现有一种动物，而且是唯一的一种动物有权随着灰熊走出森林，灰熊甚至要容忍它在一旁分享美食，这就是一只很臭的鼬鼠。当然只要一掌灰熊就能让它命丧黄泉，可灰熊为何不这么做呢？因为经验告诉它——
- 为人着想，助人为乐的人更快乐
我们来讲讲叶慈的故事吧，她是美国海军最受欢迎的女性。
叶慈太太是一位小说家，但她创作的小说却没有一部能超过她真实而精彩的故事。故事发生在一天清晨，日军偷袭珍珠港。由于叶慈太太心脏不好，一年多来只能躺在床上，在床上每天要度过22个小时。最长的路程是从房间走到花园去晒“日光浴”。即使这
- 乐善好施，不要求别人回报自己
最近碰到一个满腹怨气的人，有人警告说在遇到他的15分钟内，他就肯定会谈起那件事。果真如此，那件恼人的事情发生在11个月前，可他现在还是提起那件事情就来气。他根本想不到谈其他事情，年底他为34名公司员工发了1
- 懂得感恩，才会珍惜生活中的美好
我与哈洛德相识已经很久了，他住在密苏里的麦迪逊大街，曾是我的经纪人。那时候我常进行巡回演讲。有一次我们偶然在堪萨斯城巧遇，他就顺便送我回农场。在途中，我问他是如何克服优虑的，结果我听到了一个令我终生难忘的故事。他回忆道：
“以前我时常担忧，1934年春天的某一天，我正在一条街上闲逛，
