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- 拿得起，放得下，丢得开
豁达是面对世事沉浮而淡定的襟怀；是千百次失败后百折不挠，重新奋起的力量；是不畏讥讽、中伤、打击、陷害，义无反顾地走自己的路的勇气。豁达使人能够摆脱荣辱、得失的烦恼，是走向人生幸福的捷径。豁达更是一门活着的艺术，它让我们潇洒、坦荡、热情、开朗，不为欲望所累，不为烦恼所苦。
孔子说：“从心所欲不逾矩”一一既尊重客观规律，又积极突破那些可以突破的束缚。豁达的人，能把沉重的生活变得轻松，把烦琐的生活变得简单，把平凡的生活变得有趣。
- 面对批评，练就一笑了之的豁达心理
有一次，我采访到美国海军陆战队最足智多谋、充满传奇色彩的少将——巴特勒少将。
他给我讲，年轻时他急切渴望成名，希望给每个人留下好印象。那时，稍微有一点批评都会令他心里很难过。不过30年的海军陆战队生活使他坚强多了。他说：“我曾被人骂得像条狗、蛇或臭鼬，还曾被诅咒专家诅咒过。所有英文
