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- 放手是另一种拥有，把心放活一点
有一位智者说过这样一句富含哲理的话：“因为放弃，所以拥有。”这句话，说起来容易，但是要做到却是很难，特别对于我们这些凡夫俗子，所以，“只在一棵树上吊死”的死心眼，“不撞南墙不回头”的牛角尖等并不少见。我们苦苦挣扎于手中的那根自认为的“救命稻草”却看不到身旁尽是藤萝满墙。
生活中不管你有多努力，总会在不经意间失去某些东西，如果你只顾为失去的东西而抓住不放，那么你就将失去更多，所以，要明白放弃是一种难得的智慧，因为你放弃了眼前，会看到周围更多的东西。
- 舍去“无用”方能淡定一生
古语说：“无益则无用。”该舍弃的就舍弃，可是现实中我们往往做不到这一点，就像吸烟者知道吸烟有害健康却不愿意戒烟，时间久了则形成依赖性，想戒都戒不掉。所以，只能让有害物质去侵害身体的健康。
事实上，我们若想选择一路顺利地走下去，必须舍去无益之物，汲取养料，让自己成为一个有益之人，这是我们这些人世之人最该做到的，舍弃该舍弃的，会让你一身轻松，集中精力做最有价值的事。
- 活着就是幸福，你还有什么可担忧的
在第二次世界大战时，有个士官在瓜答卡纳岛战役中被炮弹碎片刮伤喉咙，输了七袋血。他写了张纸条问医师：“我会活下去吗？”医师回答说：“会的。”他又问：“我仍可以讲话吗？”他又得到了肯定的答复。于是这个士官在纸上写道：“他妈的，那我还有什么好担心的？”
你为什么不停止忧虑，对自己说：“那我还有什么好担心的？”也许你就会发现，事情其实微不足道，不值得操心。
- 当爱已逝，别丢了最初的那份淡定
美女文珠有白皙的皮肤、苗条的身段和文雅的气质，她总是轻声细语低头蹙眉一说活就脸红，很是让人怜爱。她的气质与瓜子脸很像林黛玉，于是室友叫她“黛玉”。她不反对，只是脸更红，语更轻，也更喜欢一个人傍晚盯着湖边漫步。不少男同学都爱她，她收到的情书弄得室友心里酸酸的，晚上寝室熄灯了，她总在蚊帐里打着手电，室友猜她肯定在一遍遍地读情书，搞得大家难以入眠。
- 学会放下才能拥有淡定的心境
放下很难，可能会带来一时的损失或心痛，可是真正放下后，会发觉所有的纠结与烦心反而可以转换成淡定。放下是一种感悟，一种心境，一种对外部事物进退取舍、轻重缓急、远近厚薄的把握。
人生就像爬一座山，本来是到山顶看风景的，可是身上背负着各种各样欲望的包袱，就会越爬越累，别说可能登不上山峰，就连欣赏沿途景色的快乐心情也会荡然无存。
- 用淡定的心态面对输赢
在一次残酷的长跑角逐中，参赛的有几十个人，他们都是从各路高手中选拔出来的。然而最后得奖的名额只有3个人，所以竞争格外激烈。
一个选手以一步之差落在了后面成为第四名。他受到的责难远比那些成绩更差的选手多。”真是功亏一篑，跑成这个样子，跟倒数第一有什么区别？”这就是众人的看法。这个选手若无其事地说：“虽然没有得奖，但是在所有没得到名次的选手中，我名列第一！”谁说跑第四名跟跑倒数第一没有什么区别！在竞争中，自信的态度，远比名次和奖品更为珍贵。赢得起，也输得起的人，才能够取得大的成就。
- 撞到南墙要转弯，人生需要“回头”
古时候，有两个贫苦的樵夫靠着上山捡柴糊口。有一天，他们在山道上发现两大包棉花，两人喜出望外，棉花价格高过柴薪数倍，如果将这两包棉花卖掉，足可供家人一个月衣食无虑。当下，两人各自背了一包棉花，便欲赶路回家。
正当两人走着，其中一名樵夫眼尖，看到山路上扔着一大捆布，走近细看，竟是上等的细麻布，足足有十多匹之多。他欣喜之余和同伴商量，一同放下背负的棉花，改背麻布回家。
- 减法人生——卸下心中的包袱
《武林外传》里的佟湘玉这样责备自己：“我从一开始就不应该嫁过来，如果我不嫁过来我的夫君就不会死；如果我的夫君不死，我也不会沦落到这一个伤心地方……”佟湘玉将“嫁过来”、“夫君的死”、“沦落”当作一件件包袱，背在了身上，其实这一点儿意义都没有，反倒让自己活得更累。事已至此，唯有放下这些包袱，将它们忘记，才是最实际的做法。
喧嚣繁杂的车站，旅客上上下下、人来人往，这车站，这旅客， 就好比是我们必经的人生路。这些旅客，有的风风火火，急匆匆一闪而过；有的不紧不慢，悠闲自在；有的笑容满面，高谈阔论；有的愁眉不展，默默无言；有的携手前行，互相打闹；有的默默无语，孤立独行……他们神采各异，行色不同，却都有一个共同的目的：从上一程赶往这一程，再从这一程走向下一程，络绎不绝，日复一日，偶有停歇，却永不停止。
- 该放手的绝不挽留，该珍惜的绝不放手
再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。所以，该放手的绝不挽留，该珍惜的绝不放手。
作家几米说：“当你喜欢我的时候我不喜欢你，当你爱上我的时候，我喜欢上你，当你离开我的时候我却爱上你是你走得太快，还是我跟不上你的脚步，我们错过了诺亚方舟，错过了泰坦尼克号，错过了一切的惊险与不惊险，我们还要继续错过。”
人生当中，有些人、有此事，注定要错过，注定得不到、抓不住，只有放开手，才能还自己一片自由的天空。
- 看不开的就放下，保持淡定就好
在生活中，我们常会看到这样一种现象：有些人记忆力总是特别好，把一些鸡毛蒜皮、零零碎碎的事都记得一清二楚，对什么事都斤斤计较，耿耿于怀，结果他们不但精神委靡，而且一副病秧子的模样；一些人则看得很开，该忘的统统都忘记，他们精力充沛、朝气蓬勃、身心健康。由此可见，放下不仅是一种风度，还是一种很好的生活方式。
人不但要学会淡定，而且要学会放下。一个人如果把什么都记得很清楚，大脑里充满了各种各样的记忆，那实在是让人无法快乐的事。
