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- 真正拥有快乐的人，才真正拥有世界
很久以前，为了开辟新的街道，伦敦拆除了许多陈旧的楼房。
然而新路却久久没能开工，旧楼房的废墟晾在那里，任凭日晒雨淋。
有一天，一群科学家来到这里，他们发现，在这一片多年来未见天日的旧地基上，这些日子里因为接触了春天的阳光雨露，竟长出了一片野花野草。
- 愉快地工作是成功之道、幸福之源
事业可以考验人，也可以造就人。也许，人生的最大快乐就在于有目的地、朝气蓬勃地工作，一个人的信心、活力和其他种种优良品质都依赖于它。当赛地·史密斯在约克郡的弗士顿勒克区当一个教区的牧师时，尽管他认为他不适合于于这一项工作，但他还是很愉快地干了起来，并决心尽力干得最好。他说：“我已下决心爱上这项工作，使我自己与它一致，这比我超然其上、不时发发牢骚、认为这项工作纯粹无聊透顶、尽讲些废话，要更富有大丈夫气概。”每当霍克博士去从事一项新的工作时，他总是说：“不管我在哪儿，我都以上帝的名义发誓，我会用我的双手去尽力工作；如果我不能找到一份工作，我将创造一份工作。”
- 人生，即享受人生的过程
人的行为应该是高尚的。但人不能将快乐寄托在高尚行为的回报上，而应该从行为本身感受快乐与幸福。也就是说，一个人要喜欢自己的工作，从工作中感受快乐。这样，你能成功，当然更好；即使不能成功，你也从工作中得到了享受。
生活本身就是人的目的，绝不仅仅是人达致成功的手段。人是为生活而活，不是为成功而活。人不是事业、理想、成功或其他任何东西的附属物，人自身的快乐和幸福才是人生的真正目的。
- 重新审视你的内心，更真诚地面对生活
我们要努力使自己真实地面对生活。这对于我们每个现代人都应该有所启示。天性开朗、热情、奔放的人，根本就没有必要去追求少年老成的效果，以至于制造出一副扭曲的性格，它比肢体的残疾更要令人悲哀。装出一副老于世故的外表和麻木不仁的面孔，去迎合某种观念和大众化的口味，是脆弱、怯懦的表现。走出自我封闭的圈子，注意倾听自己心灵的声音并大胆表现它，是美好和幸福的。当我们要压抑自己的感情，想把它封闭起来时，我们有必要反躬自问：我怕的是什么？我为什么不能更自由、更真实地生活在世界上，而不是在面具里？
- 生活在此刻，享受生活的快乐
很大程度上，我们心灵平静的程度取决于我们能否生活在现在时。无论昨天或去年发生了什么，明天也许发生或不发生什么，你身处的都是现在时——永远如此！
毫无疑问，我们许多人将大部分生活都花费在为各种各样的事焦虑伤神中。
我们让过去的问题和未来的忧虑来控制我们的现在时刻，以至于使自己焦虑、受挫、沮丧和丧失希望。另一方面，我们搁置了我们的满足感、我们固有的优势以及我们的幸福快乐，经常说服自己“有朝一日”会比今天更好。不幸的是，我们更多是只是重复过去，“有朝一日”永远不会真的到来。约翰·列农曾说：“生活是在我们忙于制订其他计划时所发生的一切。”
- 为别人做好事不是一种责任，而是一种快乐
多为别人着想，不仅能帮助你结交很多的朋友，并得到很多的乐趣。
美国密苏里州春回镇的波顿先生讲述的《我如何快乐起来》的故事曾感动了许多人。
“我9岁的时候失去了母亲， 12岁的时候失去了父亲。”波顿先生写道：“我母亲在19年前的某一天离开了家，从此我就再也没有见过她。以后我也没有见过她带走的我的两个小妹妹。她一直到离家7年之后，才写信给我。我父亲在母亲离家3年之后死于一场车祸。他和一个合伙人在密苏里的一个小镇买下了一间咖啡店，合伙人趁他出差的时候把咖啡店卖了，得了现款之后潜逃。
- 简单的生活自有无穷乐趣
人不应该过于追求如名望、财富、学识等一些比较具体的目标，如果一个人终身追求这些目标，那他将永无快乐可言。其实，懂得简单生活，快乐就会像宽厚仁慈的太阳，不分贵贱地恩赐给每一个人。
从前，在一个遥远的国家里，国王病得很厉害，大臣们请来了宫廷里最好的医生和全国名医医治，但国王的病情丝毫不见好转。
- 要获得真正的快乐，就必须要具备一颗乐观、开朗的心
要朝气蓬勃地致力于任何事业，首先必须热爱生活。要想从容地品味生活，乐观是一种必不可少的素质。
一位商界成功人士说：“我从小到大都不是一个品学兼优的孩子，但我从不因此就放弃自己，凡是遇到困难、挫折，我就告诉自己，要乐观点，明天就会好的。有些人碰到失败就认定自己的能力不足，认为自己注定一生都是一个失败者。这样的观念只会限制你原本未发挥的潜能，成为你成功的绊脚石。我认为什么事情都应该尝试一下，无论如何先做做看，这样，成功的概率就会大得多。”
- 简单生活，给自己保留一份轻松
有人把潇洒理解为穿着新潮，谈吐风雅，举止干练，神采飘逸。实际上，这只是浅层次的认识。真正的潇洒应该是指那种顺境不放纵、逆境不颓唐的淡定。
生命的过程就如同一次旅行，如果把每一个阶段的“成败得失”全部扛在肩上，今后的路还怎么走？为你的“旧包袱”举行一场葬礼，将它埋葬，与过去的不愉快说再见，跟往事干杯吧，用乐观的思想代替悲观，以镇定代替不安，用愉悦代替烦恼。这样，你将在以后的人生旅程中轻装上阵，生活会更加轻松而有质量。
- 佯装快乐，你就会真的快乐起来
有一个年轻雕塑家到处求医访药想治好自己的病，却始终无果，眼瞅着自己曾经的容貌一天天变得狰狞丑陋，雕塑家心急如焚。机缘凑巧，他受高人指点求医于一个高僧。雕塑家把自己的苦恼讲给高僧听。高僧问他这之前的几年在做什么。雕塑家说在塑罗刹，一共300尊各色罗刹，花了整整5年时间。高僧沉吟不语。雕塑家急了，问高僧到底能不能治好他的病。高僧说寺里准备建一座史无前例的大佛殿，需要100尊圣佛像。高僧要雕塑家塑好这100尊圣佛像之后才肯给他治病。雕塑家求医心切，只好答应了。
