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- 别把栅栏门关上
赖莎的丈夫去世了，同时也带走了她所有的快乐，她感觉生活越发苦闷。
赖莎每次上街都经过一幢老房子，房子前面有一个小德不能再小的院子。不过，那泥地院子总是被打扫得干干净净，坚实的地上摆满了一盆盆争妍斗奇的鲜花。
有个身材纤小的的女人经常身系围裙，在院子里扫地、修花、剪草。她甚至把那些从无数飞驰而过的汽车上抛下的废物也捡走。
- 调整心态，适应人生的不同变化
法伊娅17岁从伊朗以留学生身份来到加拿大，当时一句英文都不会讲。在入境时，海关人员问她的行李包里有什么东西，她听不懂，也说不清楚，对方大为紧张，出动许多先进仪器把她的行李探测了个仔细，才敢打开检查。就这样，她只身踏上加拿大的土地，一边学英语，一边在多伦多大学修读电脑课程。毕业后她跟随丈夫移居卡尔加利。
- 转移和排遣痛苦
一位钢琴家在战争中被敌军俘虏了，他被囚禁在刚好能栖身的笼子里，一关就是5年。5年过去了，他的身体已被折磨得不成人形，周围的同伴也一个接着一个死亡。可是，他的心中仍充满着一定要活下去的强烈欲望。
- 换个角度看人生
记得有位哲人说过：“我们的痛苦不是问题的本身带来的，而是我们对这些问题的看法而产生的。”这句话很经典，它引导我们学会解脱，而解脱的最好方式是面对不同的情况，用不同的思路去多角度地分析问题。因为事物都是多面性的，视角不同，所得的结果就不同。
相信一句话：要解决一切困难是一个美丽的梦想，但任何一个困难都是可以解决的。一个问题就是一个矛盾的存在，而每一个矛盾只要找到合适的介点，都可以把矛盾的双方统一。
- 生命在，希望就在
人要主宰自己，做自己的主人。沮丧的面容、苦闷的表情、恐惧的思想和焦虑的态度是你缺乏自制力的表现，是你弱点的表现，是你不能控制环境的表现。它们是你的敌人。要把它们抛到九霄云外。
有一个富翁，在一次大生意中亏光了所有的钱，并且欠下了债，他卖掉房子、汽车，还请了债务。
此刻，他孤独一人，无儿无女，穷困潦倒，唯有一条心爱的猎狗和一本书与他相依为命，相依相随。在一个大雪纷飞的夜晚，他来到一座荒僻的村庄，找到一个避风的茅棚。他看到里面有一盏油灯，于是用身上仅存的一根火柴点燃了油灯，拿出书来准备读书。
- 经验帮你少走弯路
威廉•赛姆儿是美国著名投资大师。他的事业如日中天，在全球金融领域里，“威廉•赛姆儿”这几个字如雷贯耳。在一次十拿九稳的投资中，他由于分析错误而损失了一大笔资产。朋友与家人都对他很不满，可威廉•赛姆儿却异常沉着，将这次投资的整个分析过程一一回想，找到了其中产生错误的主要原因。紧接着，他又有一次投资机会，家人与朋友都非常担心，害怕他不能从上一次的失败中解脱出来。但威廉•赛姆儿本人毫不动摇，坚持要投资，并获得了成功。
在人漫长的一生中，谁也不能保证自己永远也不犯错，但我们应该从错误中积累经验教训，而并非永远消沉。
- 别让心态老去
世间最可怕的衰老是心态的衰老，如果你有一个年轻的体魄，却有一颗衰老的心，那会比你有一个衰老的身体还要可悲。没有什么可以挡得住你前进的脚步，擦亮你的眼睛，就会看到生活的希望，一切还皆有可能。时刻保持年轻的心态，你的生命也会常保绿色。
一天夜里，一场雷电引发的山火烧毁了美丽的“万木庄园”，这座庄园的主人迈克陷入了一筹莫展的境地。面对如此大的打击，他痛苦万分，闭门不出、茶饭不思、夜不能寐。
- 善待自己
娜娜刚刚22岁，本该无忧无虑，可在她的脸上却没有一丝笑意。她做什么事情都打不起精神，认定幸福不会眷顾自己。虽然看到周围的年轻人成双成对，也很羡慕，却又认为自己永远不会得到真正的爱情。
一个雨天的下午，不幸的娜娜去找一位有名的牧师，因为据说他能解除所有人的痛苦。牧师握住她的手的时候，她冰凉的手让牧师的心都颤抖。他打量着这个可怜的女孩，她的眼神没有任何光彩，透露出绝望，声音仿佛来自墓地。她的整个身心都好像在对牧师哭泣着：“上帝为什么对我如此不公？我是世界上最不幸的女人！”
- 心随境转
心理学家带领他的学生来到一间黑暗的屋子。在他的指引下，他的学生们轻松地穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。
接着，心理学家打开房间里的一盏灯，在这昏黄如豆的灯光下，学生们才看清楚房间的布置，不禁吓出了一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里有几条张着血盆大口的鳄鱼在向上张望。就在这地子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从这座木桥上走过来的。
- 世界的颜色由你自己决定
记得小时候，敏不知道从哪儿得到了一堆各种颜色的镜片，她总是喜欢用这些有颜色的镜片遮挡眼睛，站在商行上看窗外的风景。用粉红色的镜片，面前世界便是一片粉红色；用蓝色的镜片，眼前就是一片蓝色；当用黄色的镜片的时候，世界也变成黄色的啦！虽然，用不同的镜片去看眼前的世界，世界便会给她不同的颜色。然而，敏心里明白，世界本来的颜色，并不会因为她用不同颜色的镜片而改变，它仍然是原来就有的颜色……
