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- 心灵的缺口
一个人在海上救起了一个溺水的人，记者闻讯后便去采访这位舍己救人的英雄,不想英雄却对着镜头无奈地摇头。记者让他讲出自己起初的想法，他说：“现在我想起来可真后怕呀！海水那么深、那么凉，那个人又那么重，有一刻我以为自己是必死无疑了。
- 摘掉生活的面具
玲是一位中学女老师，她每天在讲台上竭力保持完美形象，但谁也不知道她心里的痛苦。她开始对自己的脸孔越来越不满意，觉得哪儿看起来都不顺眼，她要改变现状，她决定去整容。
医师认为她长得并不难看便劝她不要做了。可玲坚持认为自己的脸有问题。
无奈之下，医师动手术稍微改善了她的五官，但只是动了一些小手术，比她所要求的少了很多。
- 重新审视你的内心，更真诚地面对生活
我们要努力使自己真实地面对生活。这对于我们每个现代人都应该有所启示。天性开朗、热情、奔放的人，根本就没有必要去追求少年老成的效果，以至于制造出一副扭曲的性格，它比肢体的残疾更要令人悲哀。装出一副老于世故的外表和麻木不仁的面孔，去迎合某种观念和大众化的口味，是脆弱、怯懦的表现。走出自我封闭的圈子，注意倾听自己心灵的声音并大胆表现它，是美好和幸福的。当我们要压抑自己的感情，想把它封闭起来时，我们有必要反躬自问：我怕的是什么？我为什么不能更自由、更真实地生活在世界上，而不是在面具里？
