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- 过一过心静如水的简单生活
古时候，在一个遥远的国家里，国王病得很厉害，大臣们请来了宫廷里最好的医生和全国名医医治，但国王的病丝毫不见好转。
后来大臣们只得请来了一位得道的高僧，即使他不能治好国王的病，大臣们也希望他能运用佛理为国王带来心神的安定，让他不再那么痛苦。高僧看了一下国王的病情，严肃地说：“陛下，只有一样东西能够救你！只要能穿一个快乐的人的衬衫睡上夜，你的身体就会康复的。”
- 神秘的“月经不调症”
你只要生气一分钟，使丧失了60秒钟的快乐。
字典对快乐有着这样的定义：觉得满足，觉得幸福。当我们的需求得到满足时，我们会感觉到快乐。快乐能让我们忘记痛苦，让周围的一切都充满目光。可是，如何才能获得快乐呢？
快乐不是制造出来的，它源于一个人的内心世界。很多人看似与快乐无缘，其实只是自己主动与快乐“绝缘”。
- 快乐无处不在
冬天的时候说冷，夏天的时候说热，哪一天才算是你真正想过的日子？有人说，你在生活中寻找什么，就会得到什么。如果寻找的是快乐，你会兴奋地发现，生活中的快乐简直无处不在。快乐根简单，丢掉一些烦恼，放弃一些利益，就会与快乐结缘。
快乐藏在生活的每个角落，在山顶大吼一声，就是快乐；吃一顿丰盛的晚餐，就是快乐：泡一个热水澡，就是快乐……任何让你嘴角上扬的事情，都是快乐。
- 幸福不是拥有的多，而是计较的少
与其说人类的幸福来自偶尔发生的鸿运，不如说来自每天都有的小实惠。
——富兰克林
有句话说：幸福不是拥有的多，而是计较的少。很多人感觉自己不幸福，就是因为太计较。没有快乐，怎么会感觉到幸福？
那些手里拿着高工资却还叫苦连天的白领和那些在工厂里拿着低工资却懂得自娱自乐的师傅们比起来，到底谁更幸福一些？别让心里扎了刺，要知道，心态好，才是真的好！
- 快乐是简单的
简单的生活，快乐的源头，为我们省去了汲汲于外物的烦恼，又为我们开阔了身心解放的快乐空间。“简单生活”并不是要你放弃追求，放弃劳作，而是要我们抓住生活、工作中的本质及重心，以四两拨千斤的方式去掉世俗浮华的琐务。
- 迎难而上，走出痛苦的人生沼泽
1945年8月，日本宣布无条件投降后的第二天，玛丽·布朗回到了她在加拿大渥太华的那个空荡荡的家。
几年前的一次车祸使玛丽·布朗的丈夫丢了性命，不久前，她的母亲也去世了。更大的灾难继而降临在她的头上。她说：
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