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- 接受痛苦的雕琢
一位著名的雕刻师准备塑造一尊佛像供人供奉，经过精挑细选，看上其中一块质感上乘的石头，开始雕刻。没想到才拿起锉刀敲几下，这块石头就痛不欲生，不断哀嚎：“好痛，好痛，师傅，不要再刻了，还是让我躺着吧！”师傅只好停工，让其躺在地上，另外再找了一块质感差一点的石头重新琢磨。
- 嫉妒之火最终会灼伤你自己
从前，有两位很要好的年轻人，他们结伴而行去寻找幸福。
两位年轻人历尽艰辛，风餐露宿，走了2个多月后，来到了一片森林，在林中遇到了一位白发老者。
当老者知道他们的去向后，高兴地说：“真是有缘啊，我要与你们去的地方同一个方向，一路上我们可以为伴，旅途就不寂寞了，并且大家可以相互照应。”
- 自私会毁了幸福
一个年轻的美国战士刚刚从越战的战场上回到了国内，从旧金山给父母打了一个电话。
“爸爸，妈妈，我要回家了！但我想请你们帮我一个忙，我要带我的一位朋友回来。”
“当然可以。”父母回答道，“我们见到他会很高兴的。”
- 生命的出口
高原坐在窗边喝茶看报纸，读到一则消息：一个女生为情跳楼自尽，第二天，她的男友从桥上跳入河心，也自杀了。
这时候，一只小黄蜂从窗外飞了进来，在室内绕了两圈，再回到原来的窗户，竟然就飞不出了。
可怜小黄蜂不知道世上竟有“玻璃”这种东西，明明看见窗外的山，却飞不出去，在玻璃窗上撞得咚咚作响。
忙了一阵子，眼看无路可走了，它停在玻璃上踱步，好像在思考一样。想了半天，小黄蜂突然飞起来，绕了一圈，从它闯进来的纱窗缝隙飞了出去，消失在空中。
- 生命之旅由自己驾驭
一位优秀的母亲，曾给她的孩子写了这封直抵心灵的信:
我能给予你生命，但不能替你生活。
我能教你许多东西，但不能强迫你学习。
我能指导你如何做人，但不能为你所有的行为负责。
- 帮助别人也是帮助自己
风浪太大了，货轮在海面上颠簸，艰难地行驶着。一个在船尾搞勤杂的黑人小孩不慎掉进了波涛滚滚的大西洋。没有人知道他掉了下去，尽管他想大声呼救，但根本没有人能够听得见，望着渐行渐远的货轮，孩子难过极了。
孩子使出全身的力气在冰冷的水中游动，求生的本能让他自己努力浮出水面，睁大眼睛盯着轮船远去的方向。
- 活着就是莫大的幸福
有位青年，厌倦了日复一日平淡无奇的生活，感到生命尽是无聊和痛苦。
为寻求刺激，青年参加了挑战极限的活动。
主办者把他关在山洞里，无光无火亦无粮，每天只供应5千克的水，时间为120小时，整整5个昼夜。
第一天，青年还心怀好奇，颇觉刺激。
- 学会感受生活的幸福
人可以终生与无聊为伴，可以长期与痛苦共生，可以麻
- 清扫心灵的垃圾
《王阳明全书》里记载这样一个故事：有一个名叫杨茂的人，他是个聋哑的人，阳明先生不懂得手语，只好跟他用笔谈，阳明先生首先问：“你的耳朵能听到是非吗？”答：“不能，因为我是个聋子。”问：“你的嘴巴能够讲是非吗？”答：“不能，因为我是个哑巴。”又问：“那你的心知道是非吗？”但见杨茂高兴的不得了，指天画地回答：“能、能、能”。
- 知足者都拥有一颗年轻的心
相对成年人来说，儿童可说是最懂得享有幸福的专家了。而那些能够保有赤子之心的中老年人，更可称得上是一种天才。因为，能保持年轻人特有的幸福精神与要旨是相当难得而宝贵的。因此，若要永远保有幸福，我们绝对不可让自己的精神变得衰老、迟钝或疲倦，我们不可以失去纯真。
有位老师曾问她的学生：“你幸福吗？”“是的，我很幸福。”学生回答。
