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- 不以物喜，不以己悲，保持一颗平常心
淡定是一种人生态度，它是指，不以物喜，不以己悲，稳定自己的心态不受外界的影响，不以一时的“得”而过分喜悦，也不因为一时的“失”而烦恼。万物自有它自己的规律；我们对待自己的未来要有“不以物喜不以己悲”的平常心。
范仲淹在《岳阳楼记》里提到“不以物喜，不以己悲。”这是一种人生的最高境界，无论外界或自我有何种起伏喜悲，都要保持一种淡定的心态。
- 用淡定之心看待人生的得与失
得到与失去、追求与放弃，是人生当中再平常不过的事情了，我们应该以一种平常、豁达的心态去对待。
- 心存感恩才能让幸福开花
生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑；你对着它哭，它也对着你哭。
生活之中，我们可能感动于一个友好的眼神，一句暖暖的话语，或者是一个会心的微笑，或者是别人给予的一点点帮助。因为这份感恩，我们的内心变得火热，因为这份感恩，生活变得更加精彩。
不懂得感恩的人，心中将是无人抵达的荒凉之地。不懂得感恩的人，生活中将永远缺少最宝贵的东西。
- 幸福是一种感觉
幸福是在于为别人而生活。
一一扎尔斯泰
很多人都希望能获得幸福，但是真正获得的人却少之又少。这是因为我们没有深入思考幸福的本质，如果仔细思考，就会得出这样的结论：幸福其实很容易获得，只是我们没有认识到。
幸福是一种简单而美好的感觉，不一定要拥有多少物质上的财富，也不一定要有怎样的地位和背景。幸福属于充实的内心。
- 神秘的“月经不调症”
你只要生气一分钟，使丧失了60秒钟的快乐。
字典对快乐有着这样的定义：觉得满足，觉得幸福。当我们的需求得到满足时，我们会感觉到快乐。快乐能让我们忘记痛苦，让周围的一切都充满目光。可是，如何才能获得快乐呢？
快乐不是制造出来的，它源于一个人的内心世界。很多人看似与快乐无缘，其实只是自己主动与快乐“绝缘”。
- 不要错失身边的美景
过错是一时的遗憾，错过，是永远的遗憾。
——江国真
很多时候，幸福就在你的身边，你却没有发现。所以在还有机会拥抱的时候，请牢牢紧握，不要错失身边的美景，留下那一世都无法弥补的遗憾。
- 越简单越幸福
有时候，越是简单的东西就越让人感觉到幸福。
被誉为21世纪新生活导师的珍妮特•吕尔斯认为，简单并不意味着清贫或者贫困，这是人们在深思熟虑后选择的生活，是一种表现自我的生活，是一种丰富、健康、平凡、和谐、休闲的生活，也是沐浴身心、在静与动之间寻求平衡的生活。
越简单越幸福，现实生活中，我们被太多物欲驱使，房子、车子、金钱，出人头地的子女，等等……这些复杂的东西让我们精疲力竭，让我们失去了内心的自由。
- 快乐无处不在
冬天的时候说冷，夏天的时候说热，哪一天才算是你真正想过的日子？有人说，你在生活中寻找什么，就会得到什么。如果寻找的是快乐，你会兴奋地发现，生活中的快乐简直无处不在。快乐根简单，丢掉一些烦恼，放弃一些利益，就会与快乐结缘。
快乐藏在生活的每个角落，在山顶大吼一声，就是快乐；吃一顿丰盛的晚餐，就是快乐：泡一个热水澡，就是快乐……任何让你嘴角上扬的事情，都是快乐。
- 养成幸福的习惯
人类的一切努力的目的在于获得幸福。
——欧文
列夫•托尔斯泰说，幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。尽管这句话说的是家庭，但运用到每个人身上也是成立的。不记得是哪个人曾经说过，那些真正幸福的女人，不是因为嫁给了某个男人幸福，而是因为那些女人本身就有一种幸福的魔力，无论她们嫁给哪个男人，都会获得幸福。确切地说，那些幸福的人都有一种幸福的习惯。
每个人或多或少会在生活中烙下印记，而习惯成自然，如果能在生活中将幸福养成一种好习惯，那么每一天都会过着幸福的日子，每一天都会拥有一连串的快乐。
- 幸福不是拥有的多，而是计较的少
与其说人类的幸福来自偶尔发生的鸿运，不如说来自每天都有的小实惠。
——富兰克林
有句话说：幸福不是拥有的多，而是计较的少。很多人感觉自己不幸福，就是因为太计较。没有快乐，怎么会感觉到幸福？
那些手里拿着高工资却还叫苦连天的白领和那些在工厂里拿着低工资却懂得自娱自乐的师傅们比起来，到底谁更幸福一些？别让心里扎了刺，要知道，心态好，才是真的好！
