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- 痛苦只是眼里的一粒尘埃
在20世纪60年代初期，美国化妆品行业的“皇后”玛丽•凯把她一辈子积蓄下来的5000美元作为全部资本，创办了玛丽•凯化妆品公司。
为了支持母亲实现“狂热”的理想，两个儿子也“跳往助之”，辞去了较好的工作，加入到母亲创办的公司中来，宁愿只拿250美元的月薪，玛丽•凯知道，这是背水一战，是在进行一次人生中的大冒险，弄不好，不仅自己一辈子辛辛苦苦的积蓄将血本无归，而且还可能葬送两个儿子的美好前程。
- 淡定的别样情怀一一嚼得菜根
《菜根谭》中说“嚼得菜根，做得大事。”菜根代表了生活的清苦和艰辛。一个人如果想事业有成，则他必须经受得住日常工作、形形色色的诱惑以及各种艰难困苦的考验，在这些考验中，他应该能行得正、走得稳。而且，他也应该经受得住实际生活的痛苦和考验。
1781年，史蒂芬逊出生于英同，双亲都是矿工，家境清苦，他十多岁便在矿场上班， 18岁时，才有机会上学。毕业后，又到矿场当技工。由于从小目睹矿工工作的艰辛与危险，史蒂芬逊决定为矿工解决这些遇到的工作难题。首先他发明了巧妙的矿坑安全灯，解决了采矿的照明问题，减少意外的灾难发生。其后，他看到矿井底下运煤困难，又致力于火车的研究，希望能减少矿井工人运煤的辛劳。在当时想研究火车，需要大量的经费投入，史蒂芬逊虽然每天过着清苦的生活，但追求成功的意志鼓舞着他克服种种困难，终获成功。
- 从容地面对他人的嘲笑
人的一生中总会遇到一些污蔑、嘲笑，但是很多人却很在意地去为自己申辩，结果也往往无济于事。其实想想：人生无非是笑笑别人，或被别人笑笑，嘲笑也好，戏弄也罢，也许并非有什么恶意。如果我们深受影响，无法自拔的话，只会自取烦恼、自取其辱而已。从容地应对他人的嘲笑，是一个淡定者的必备素质。
- 看淡人生沉浮事，一蓑烟雨任平生
笑对人生的沉浮，需要一份勇气，苏东坡为我们做出了表率。晚年遭受贬谪的苏东坡面对人生的挫折，平和地吟出：“莫听穿林打叫声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”笑对挫折、淡化背痛的淡定心境，磨洗了苏东坡的豪放词风。实际上，苏东坡用象征手法写出自己在突如其来的政治风雨面前内心的坦荡与气度的从容。
- 伏久者飞必高，开先者谢独早
美国著名播间员莎莉•拉菲尔在她30年的职业生涯中，曾经被辞退18次，可是她每次都放眼最高处，确立更远大的目标。最初，美国大部分的无线电台认为女性不能吸引观众，所以没有一家电台愿意雇佣她。当她好不容易在纽约的一家电台谋求到一份差事时，不久又遭辞退，原因是她跟不上时代。但莎莉并没有因此而烦恼。她总结了失败的教训之后又向国家广播公司电台推销她清淡类节目的构想。电台勉强答应可以让她试试，但提出要她先在政治台主持节目。当时，她对政治了解甚少，为此她一度犹豫过，但坚定的信心促使她去大胆地尝试了。
- 处变不惊，笑对人生中的逆境
任何人在达到成功之前没有不遭遇失败的。你应把挫折当作是使你发现你思想的特质，以及测试你的思想和明确目标之间的差距的机会。如果真能这样，它就能调整你对逆境的反应，并能使你继续为目标而努力。挫折决不等于失败。
逆境不是什么不可摆脱的坏事。从某种意义上说，逆境也是机遇，也就是说逆境是磨刀石，它可以磨砺人们的品格、才气和胆识，可以激发人们奋发向上的毅力和勇气。比如事业吧，我们常说并坚信“前途是光明的，道路是曲折的”。这“曲折”从根本上已明白无误地告诉人们，到达光明前途的道路充满着困难、挫折和坎坷，身处逆境是经常发生的事。
- 淡定地面对悲欢离合，因为它是人生的一部分
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。那些人生的酸甜苦辣，任凭我们如何逃避都不能脱身，而且躲避不是办法，最终还需面对，现实是改变不了的，就如四季变化一般，是人力所不可为的。人生道路上，不喜欢的、喜欢的，都要接受，都要去面对。那么，我们该怎么面对呢？
最重要的是要练就一种刀枪不入的淡定心，心灵的淡定是一种超然的境界，它让你在高朋满座时不会失常，曲终人散时不会心灰意冷。迎接生活的美酒鲜花，我坦然；面对生活的刀光剑影，我洒脱。
- 在大起大落之间，让心依然淡定
都市中的我们，如能独拥一份淡定的心境，必将享尽闲情逸致，此生活大有一种“天高云淡，鸟飞云飘”的超脱绝美，胜过世外桃源的鸟语花香。
忘记那些人间的世事无常、大起大落吧，心境怡然地过好现在的每一天，以淡定的心境去面对生活，去掉“年轻气盛”的那份冲动与激情，让自己多些成熟，少些躁动，多点儿深思熟虑，少点儿轻举妄动。
这个世界有太多的无奈，也有太多需要我们追求的东西，如果总是把自己放入忙碌之中，便会陷入一种恶性循环中无法自拔，便失去了怡然生活的意义。所以我们要释放自己，不必患得患失，不必伤感彷徨，始终淡定。岁月悠悠，我们都是你来我往的过客，所有的故事都是人生舞台上必然上演的剧目，我们可以从容走过，无须彷徨，无须失意，无须痛苦。不要计较太多，无所谓对与错，很多事情都如稍纵即逝的烟花飘然远逝，再惊天动地的事情最终也会在弹指一挥间化为乌有，疯狂之后终将归于平静。
- 活出自我的个性，绝不随波逐流
著名哲学家莱布尼茨有一次与国王谈论哲学时说：“世上没有两个彼此完全相同的事物，哪怕是孪生兄弟也会有区别。”国王不信，派人到花园里找两片大小形状相同的树叶拿回来，结果经过众人细细观察，发现这两片树叶还是有许多不同的地方，如颜色、厚度、叶脉等。于是，这句名言便流传下来。就拿鸡蛋来说吧，看似没有区别的两颗鸡蛋摆在一起几乎找不到它们的不同之处，但是细微的差异肯定是存在的，否则达•芬奇就不会通过长年累月、反复画鸡蛋来训练物体形态的把握能力了。任何自然形成的事物都有与众不同的地方，任何生命都有自己独特的个性。“一花一世界，一沙一天堂”，因为有了个性的存在才使世界呈现出形态迥异的景观，才有了丰富多彩的人生，一个人如若失去个性，生命的色彩将是一片苍白。
- 崇拜自己是一种自我肯定、自我主宰的方式
当你被人问到你最崇拜的偶像是谁，你可能会一时愣住，答不出来。是的，活了这么多年，这个问题还真没认真想过。会是谁呢？成龙？玛丽莲•梦露？乔丹？比尔•盖茨？
如果你对着世界大声地叫道：“我崇拜我自己！”你可能会遭来白眼甚至还会有人向你丢来臭鸡蛋。因为你太平凡太渺小，简直不值一提，在这个惊艳华美的世界中就像一根杂草，在姹紫嫣红的花丛中是那么不起眼。
