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- 看淡人生沉浮事，一蓑烟雨任平生
笑对人生的沉浮，需要一份勇气，苏东坡为我们做出了表率。晚年遭受贬谪的苏东坡面对人生的挫折，平和地吟出：“莫听穿林打叫声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”笑对挫折、淡化背痛的淡定心境，磨洗了苏东坡的豪放词风。实际上，苏东坡用象征手法写出自己在突如其来的政治风雨面前内心的坦荡与气度的从容。
- 人生自有沉浮，从容地面对人生低谷
人生自有沉浮起落，世事不会全都顺心如意，如果你由此怨叹、悲泣、痛苦，甚至伤害他人，是不明智的做法。不论是在波浪的巅峰，还是波浪的低谷，浪起别张狂，浪落勿气馁，保持从容最好。
在南极大陆上，有这样一群可爱的“绅士”它们就是步态蹒跚、身穿煎尾服的企鹅。可就是这些“绅士”们也会互相争吵、打闹。有时，只要是两只企鹅遇上了，便会杀个你死我活。原来，它们是为一块鹅卵石而开战。
