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- 用乐观的心态看待人生
很多时候，影响我们命运的绝不仅仅是外在的环境，心态往往控制着人的行为和思想，也决定了人生态度，甚至事业和成就。
用乐观的心态看待人生，其实正是我们应有的生活态度，遇到倒霉事儿的同时，如果都能放松心情，那么，面对人生过程中的起起伏伏，我们不仅能轻松应对，更能在霉运当头时，盼到转机的到来。
- 事业没有终点，享受却可以随时开始
人生的道路上如果只有攀登，而没有驻足去欣赏、享受攀登所带来的美景，那还有什么意义？事业是没有终点的，享受却可以随时开始。
大多数人都认为，所谓享受，那可是有钱人的特权。其实不然，听骤雨敲窗，看云舒云卷，赏花开花落……这些，都与金钱无关。就像小张那样，他有钱，却没有心思去欣赏与享受。会享受人生的人，不在于拥有多少财富，不在于住房的大小，薪水的多少，职位的高低，而在于你是否有这份淡定的心。
- 心不淡定，就做不到全然投入
心不淡定，我们做不到全然投入。吃东西的时候，我们的头脑同时在忙着很多事情，明天要不要去买个吸尘器？晚上要不要给妈妈打个电话？宝宝的奶瓶是不是该换了？所以，我们忽略了食物的美味，吃出了肠胃消化不良。
睡觉的时候，我们也不安心睡觉，所以，我们提高不了睡眠的质量。总之，我们看，却没有真正“看见”；我们听，却没有真正“听到”；我们吃，却没有真正“尝到”；我们活，却没有真正“活过”，我们去了很多地方，但都只是“经过”，却没有真正“到过”……
- 把心收回在当下的这一刻
我们似乎永远都在做同一件事——期待下一刻！下一个景区、下一个假期、下一栋房子、下一份工作、下一个目标、下一个爱人……我们匆匆走过此时此地，因为坚信“下一刻”的美好。“下一刻”真的会更美好吗？下一刻是我们看不到的未来，也许，对未来期盼的美好心情可以理解，但只把眼光盯住下一刻，岂不错失了这一刻？
太在意“下一刻”，你往往会失去“此时此刻”，过于关注“未来”，你往往会忽略了“现在”。为什么要去想那些遥远的未来呢？错失了现在也就错失了未来，活在下一刻就是失去了此刻，关心未来就忽略了今天。
- 人世间最珍贵的是什么？
有一座古刹，名为古音寺，横梁上结了一张蜘蛛网，上面的蜘蛛白天受着香火的熏陶和虔诚的祭拜，夜里听着住持方丈咏诵经文，终于得了灵性，于是它也想到人间去历练一番。
一日，住持方丈步出禅房，不经意间一抬头，看到了横梁上的那只蜘蛛。蜘蛛很高兴，把自己的想法告诉了方丈。方丈闻言低诵一声佛号，问道：“既然你想投胎做人，可知道人世间最珍贵的是什么吗？”
- 眼前的风景才是最美的
一个农夫临死前，请来一位哲人并问他：“我一身操劳，身心俱疲，还是一无所获，一贫如洗，我这一生是不是徒徒虚度？”
哲人只是微笑着说：“如果我用万贯家财和你交换你的儿女妻子，你愿意吗？”农夫很微弱但毅然坚决地说：“我不会同意的。”哲人还是微笑着回答道：“那你又何须苦恼呢？你拥有的是亲人的爱，他们是你最值得珍惜的东西。”农夫释然地笑了，望着眼前低泣的家人，安详地闭上了眼睛。
- 活在当下，需要我们做好当下事
有一天，一个学僧来请赵州从谂禅师开示禅的真谛。赵州反问:“你吃粥了没有？”学僧老老实实回答：“吃了！”“去食堂洗钵孟去！”第一位学僧听到这些似有开悟。一个新来的学僧也来请赵州从谁开示禅的真谛，赵州问他“你来多久了？”学僧说：“今天刚到！”赵州问：“你吃过茶没有？”学僧说：“吃过了！”赵州说:“到客堂报到去！”
- 把心放淡定，用心感悟当下的生活
幸福是一把沙，当你想要用力将它握在手中时，手中所握的沙子就会很少；但是当你试图将它放松时，它就会从你的指缝中流走，所以幸福是需要好好把握的。
从前。一个富人和一个穷人在谈论什么是幸福。穷人说：“幸福就是现在。”富人望着穷人的茅舍、破旧的穿着，轻蔑地说：“这怎么能叫幸福呢？我的幸福可是百间豪宅、千名奴仆……”
- 抓住当下的爱，别因年轻就挥霍爱情
很多时候，爱你的人近在眼前，可让你朝思暮想、牵肠挂肚的却往往是另外一个人。你认为你可以为他生、为他死，你对他言听计从，只讲付出，不要回报。你以为这是爱情，其实不然，人总是这样，得不到的就是最好的。握在手里的，往往不懂得珍惜，到头来不仅自己遍体鳞伤，也伤害了那个深爱自己的人。爱本来就是一件百转千回的事，众里寻他千百度，蓦然间首，那人原来一直在这里。
- 过去的事情就让它过去吧
面对遇到的巨大不幸，要保持淡定，这也许是最难的人生挑战。大多数人认为：宽恕他人比宽恕自己做起来要容易得多。没有任何一种惩罚比自我责备更为痛苦的了。过去的事情就让它过去吧，因为你无法去改变它了。记住：坏的东西可以引出好的结果，只要你吸取教训，你便能从中得益，就能克服危机。
事实上，过去的已经过去，发生的一切绝不可能重来，你绝对不可能回到过去。这一事实太明显了，没有必要提及，过分的提及，只能引发自己心理上的危机。如果你因过去的事情耗尽现在的时光而一蹶不振，那么抛弃过去的第一步便是放弃这样的态度。这里面包括改变自己对待现在的态度，而不是人为地努力消除过去确实发生的事情。
