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- 看淡人生沉浮事，一蓑烟雨任平生
笑对人生的沉浮，需要一份勇气，苏东坡为我们做出了表率。晚年遭受贬谪的苏东坡面对人生的挫折，平和地吟出：“莫听穿林打叫声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”笑对挫折、淡化背痛的淡定心境，磨洗了苏东坡的豪放词风。实际上，苏东坡用象征手法写出自己在突如其来的政治风雨面前内心的坦荡与气度的从容。
- 伏久者飞必高，开先者谢独早
美国著名播间员莎莉•拉菲尔在她30年的职业生涯中，曾经被辞退18次，可是她每次都放眼最高处，确立更远大的目标。最初，美国大部分的无线电台认为女性不能吸引观众，所以没有一家电台愿意雇佣她。当她好不容易在纽约的一家电台谋求到一份差事时，不久又遭辞退，原因是她跟不上时代。但莎莉并没有因此而烦恼。她总结了失败的教训之后又向国家广播公司电台推销她清淡类节目的构想。电台勉强答应可以让她试试，但提出要她先在政治台主持节目。当时，她对政治了解甚少，为此她一度犹豫过，但坚定的信心促使她去大胆地尝试了。
- 处变不惊，笑对人生中的逆境
任何人在达到成功之前没有不遭遇失败的。你应把挫折当作是使你发现你思想的特质，以及测试你的思想和明确目标之间的差距的机会。如果真能这样，它就能调整你对逆境的反应，并能使你继续为目标而努力。挫折决不等于失败。
逆境不是什么不可摆脱的坏事。从某种意义上说，逆境也是机遇，也就是说逆境是磨刀石，它可以磨砺人们的品格、才气和胆识，可以激发人们奋发向上的毅力和勇气。比如事业吧，我们常说并坚信“前途是光明的，道路是曲折的”。这“曲折”从根本上已明白无误地告诉人们，到达光明前途的道路充满着困难、挫折和坎坷，身处逆境是经常发生的事。
- 淡定地面对悲欢离合，因为它是人生的一部分
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。那些人生的酸甜苦辣，任凭我们如何逃避都不能脱身，而且躲避不是办法，最终还需面对，现实是改变不了的，就如四季变化一般，是人力所不可为的。人生道路上，不喜欢的、喜欢的，都要接受，都要去面对。那么，我们该怎么面对呢？
最重要的是要练就一种刀枪不入的淡定心，心灵的淡定是一种超然的境界，它让你在高朋满座时不会失常，曲终人散时不会心灰意冷。迎接生活的美酒鲜花，我坦然；面对生活的刀光剑影，我洒脱。
- 在大起大落之间，让心依然淡定
都市中的我们，如能独拥一份淡定的心境，必将享尽闲情逸致，此生活大有一种“天高云淡，鸟飞云飘”的超脱绝美，胜过世外桃源的鸟语花香。
忘记那些人间的世事无常、大起大落吧，心境怡然地过好现在的每一天，以淡定的心境去面对生活，去掉“年轻气盛”的那份冲动与激情，让自己多些成熟，少些躁动，多点儿深思熟虑，少点儿轻举妄动。
这个世界有太多的无奈，也有太多需要我们追求的东西，如果总是把自己放入忙碌之中，便会陷入一种恶性循环中无法自拔，便失去了怡然生活的意义。所以我们要释放自己，不必患得患失，不必伤感彷徨，始终淡定。岁月悠悠，我们都是你来我往的过客，所有的故事都是人生舞台上必然上演的剧目，我们可以从容走过，无须彷徨，无须失意，无须痛苦。不要计较太多，无所谓对与错，很多事情都如稍纵即逝的烟花飘然远逝，再惊天动地的事情最终也会在弹指一挥间化为乌有，疯狂之后终将归于平静。
- 活出自我的个性，绝不随波逐流
著名哲学家莱布尼茨有一次与国王谈论哲学时说：“世上没有两个彼此完全相同的事物，哪怕是孪生兄弟也会有区别。”国王不信，派人到花园里找两片大小形状相同的树叶拿回来，结果经过众人细细观察，发现这两片树叶还是有许多不同的地方，如颜色、厚度、叶脉等。于是，这句名言便流传下来。就拿鸡蛋来说吧，看似没有区别的两颗鸡蛋摆在一起几乎找不到它们的不同之处，但是细微的差异肯定是存在的，否则达•芬奇就不会通过长年累月、反复画鸡蛋来训练物体形态的把握能力了。任何自然形成的事物都有与众不同的地方，任何生命都有自己独特的个性。“一花一世界，一沙一天堂”，因为有了个性的存在才使世界呈现出形态迥异的景观，才有了丰富多彩的人生，一个人如若失去个性，生命的色彩将是一片苍白。
- 崇拜自己是一种自我肯定、自我主宰的方式
当你被人问到你最崇拜的偶像是谁，你可能会一时愣住，答不出来。是的，活了这么多年，这个问题还真没认真想过。会是谁呢？成龙？玛丽莲•梦露？乔丹？比尔•盖茨？
如果你对着世界大声地叫道：“我崇拜我自己！”你可能会遭来白眼甚至还会有人向你丢来臭鸡蛋。因为你太平凡太渺小，简直不值一提，在这个惊艳华美的世界中就像一根杂草，在姹紫嫣红的花丛中是那么不起眼。
- 不必为讨好别人而委屈自己
有一位中年男人，参加客户公司的庆功晚宴，到场才发现安排了俗不可耐的表演，自己觉得很无趣，却必须要硬撑下去。喝到酒过三巡，醉醺醺地被推上舞台，脱去外衣，只剩一条内裤，大伙儿趁热闹继续起哄，拍下他露点的相片。隔天，张贴在公司内部网页流传，他悔恨交加，如果早知道会发生这样的事情，就不去参加了。
其实，他参加公司的活动，完全有权利选择不喝酒，也可以视情况中途离席，可是为了维系客户关系、为了保证生意合作顺利，为了讨好别人，他选择了羞辱自己。
- 人生要经得起诱惑
从前有一奶妈，抱着主人家的孩子赶路走得又困又乏，就倒在路边睡着了。当时有一个人，拿着一个欢喜丸给了小孩。小孩拿到了欢喜丸，津津有味地吃起来，连身上戴的饰品都不顾了。那人便迅速地解下了孩子身上的锁片、璎珞、衣服，全都拿走了。
生活中，有很多东西对我们闪耀着诱惑的光芒，如果我们没有定力，不能把持住自己，就很可能深陷诱惑的泥潭，最终失去了自己原本拥有的很美好的东西。就像寓言故事中的那个孩子，因为贪吃欢喜丸，却丢掉了身上那些非常贵重的饰品。由此看来，面对各种各样的诱惑，我们一定要修炼好自己的定力，如此才能不被世俗的繁华所淹没。
- 面对金钱的诱惑，你要保持淡定
为财富而苦闷的人，是因为他们不能淡定地面对身边的财富；为金钱而烦恼的人，是因为他们把金钱看得过重。金钱和财富在我们的生活中虽然重要，但也不能把它当作自己的主宰任它驱使。
著名科学家诺贝尔是一位名副其实的亿万富翁，他的财产累计达30亿瑞典币。但是他与许多富豪截然不同，他一贯轻视金钱和财产，当他母亲去世时，他将母亲留给他的遗产全部捐献给了慈善机构，只留下了母亲的照片，以作为永久的纪念。他说：“金钱这东西，只要能够解决个人的生活就够用了，若是多了，它会成为遏制人才的祸害。有儿女的人，父母只要留给他们教育费用就行了，如果给予除教育费用以外多余的财产，那就是错误的，那就是鼓励懒惰，那会使下一代不能发展个人的独立生活能力和聪明才干。”
