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- 要想赢，就得慢慢地划桨
有一位教练常提醒队员说：“要想赢，就得慢慢地划桨。”也就是说，划桨的速度太快的话，会破坏船行的节拍。一旦搅乱节拍，要再度恢复正确的速度就相当困难了。欲速则不达，这是千古不变的法则。所以不论是工作或者划船，都必须以正确而从容的步伐前进，这样心灵才能获得和平的力量，以稳定和谐的智慧指导神经及肌肉从事工作，如此一来，胜利也终将属于你。
- 宽以待人，宽容让人
宽容是一种修养，一种气度，一种德行。如果我们每个人都具有宽容忍让的心态，那么这个社会肯定会变得更加美好，人与人之间的关系将变得更加和谐。
在与他人相处中，一些人常为一些鸡毛蒜皮的小事争得面红耳赤，谁都不肯甘拜下风，以致大打出于，事后静下心来想想，当时若能忍让三分，自会风平浪静，小事化无，言归于好。事实上，越是有理的人，如果表现得越谦让，越能显示出他胸襟坦荡，富有修养，反而更能得到他人的钦佩。
- 打理好你的“感情账户”
人们在银行里开个户头，可以储蓄以备不时之需的存款。而“感情账户”，储存的则是增进人际关系不可缺少的“信赖”，或者说是你与他人相处时的一分“安全感”。能够增加感情账户“存款”的是礼貌、诚实、仁慈和信用。这会使别人对你更加信赖，必要时会发挥相当作用，即使犯了错误也可以用这笔“储蓄”来弥补。有了信赖，即使拙于言辞，也不至于开罪于人，因为对方不会误解你的用意。相反，那种粗野、轻蔑、无礼与失信等，都会降低感情账户的“余额”，甚至透支，人际关系就得拉“警报”了。
- 先爱自己，再爱别人
爱自己，才会爱别人。在此，我们可用以下方法帮助自己爱自己。
1.写下10个优点，写完之后默念3遍，然后闭上眼睛在心中再默默地念3遍。
2.张开眼睛，伸出双手请别人压一压。
3.写下10个缺点，写完之后默念3遍.然后闭上眼睛在心中再默默地念3遍。
4.张开眼睛，伸出双手请别人压一压，体会一下看看是什么感觉。
- “坚韧的意志”成就大事业
很多人要是没到大难临头，往往不会发挥出他强大的实力。除非不幸的悲哀、丧家的痛苦及其他种种创痛足以打动其生命内核，不然，他内在的潜力是不会被唤起的。
检验一个人的品格，最好是在他失败的时候，看他失败了以后将要怎样。失败能唤起他的更多的勇气吗？失败能使他发挥出更大的努力吗？失败能使他发现新力量、挖掘潜在创造力吗？失败了以后，是决心加倍的坚强还是就此心灰意懒？
爱马森说：“伟大、高贵人物最明显的标志，就是他坚韧的意志，不管环境如何恶劣，他的初衷与希望不会有丝毫的改变，并将最终克服阻力达到所企望的目的。”
- 积极地思考，支配自己的命运
古人把成功的心态浓缩成三点基本要素：第一，必须胸怀大志。第二，有了志向和目标，要努力去实现它。第三，自己已经了解的新意念要设法推荐给别人。做到了这三点，成功的路就在你脚下。
要想成功，必须学会支配自己的命运。那么，究竟应该怎么做呢？你想改变自己的命运，就必须积极思考，努力工作。要成功，首先就得想成功。因为人们的行动受思想的影响和控制。先是想到什么，然后才会去做。你想使自己成为什么样的人？就朝着你的想法去努力，便会成为什么样的人。
- 面对现实，及时调整心态
如果我们有能力、有办法来改变现实，使之适合我们能力和欲望的发展需要，则是最为难能可贵的。
我们的生存须臾离不开现实，随着现实的变化我们必须随之调整自己的观念、思想、行动及目标，这是生存的必须。
但是，有时现实的发展，与我们的事业目标及趣味爱好等发展是不合拍的，现实有时阻碍、限制我们能力的发展。这个时候，如果有办法来改变现实，使我们的能力和欲望适应发展的需要，则是是难能可贵的。
- 发现自己，超越自我
卡耐基说：“只要你向前走，不必怕什么，你就能发现自己，成功一定是你的！”追求卓越成就，就是发现自己。实际上，你不必担心什么，你应该告诉自己：“要发现自己。超越自我，没问题！”
许多人被成功拒之门外，并不是成功遥不可及，而是他们不能发现自己，主动放弃，认定自己不会成功，事实上，只要你每天限定自己一定要超越自我一点点，成功便会出现在你眼前。成大事的人就如此。
- 做生活中的攀登者
在放弃者、半途而废者和攀登者这三种人中，只有攀在者的生活是全面的。半途而废者仅仅达到了基本的物质生活，还处于生活的基层，离全面的生活还很远。但是，攀登者就不一样了，他们对自己要干的事情具有很深刻的目标意识，并且具有很强的热情。目标和激情无时无刻不引导着他们。他们知道如何体验快乐，并且把攀登看做是生活对他们的礼物和恩赐。攀登者知道山的顶峰不一定有最好的风景。但它具有一种诱人的、神秘的力量，而不是单纯的一个顶峰，并且整个攀登也充满了力量。攀登者忘不了那种力量，忘不了整个攀登过程的力量，这是一种超过他们到达目的地的力量。
- 比别人多花一分精力
如果一个人能把所有精力都投入到自己的强项上，结果会怎样?必然会有所建树！
渥沦·哈特葛伦博士是一位博学多才的老人，他以前是淘沙一所大教堂的牧师，后来退休了。他曾经问过一位年轻人是否了解南非树蛙，年轻人坦白地说：不知道。
博士诚恳地说：“如果你想知道，你可以每天花5分钟的时间阅读相关资料，这样， 5年内你就会成为最懂南非树蛙的人，你会成为这一领域中最具权威的人。”
