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- 在逆境中保持微笑
一个能够在一切事情与他相背时微笑的人，表明他是胜利的候选者；因为这种样子，普通人是不能够做到的。
1.学会在逆境中微笑
当生命做流行歌曲般地流行，
那不难使人们觉得欢欣。但真有价值的人，
却是那能在逆境中依然微笑的人。
- 只过自己喜欢的生活方式
很多人总是会情不自禁地羡慕别人的生活方式，以为那就是最快乐的享受。其实，不切实际地改变自己，不但得不到自己喜欢的生活方式，反而会丧失简单和快乐，会增添许多大大小小的麻烦和苦恼。
《伊索寓言》中有一个关于乡下老鼠和城市老鼠的故事:城市老鼠和乡下老鼠是好朋友。有一天，乡下老鼠写了一封信给城市老鼠，信上这么写着：“城市老鼠兄，有空请到我家来玩，在这里，可享受乡间的美景和新鲜的空气，过着悠闲的生活，不知意下如何？”
- 建立属于自己的风格
建立属于自己的风格不是一件容易的事，但如果经常保持自己的特色，让别人一眼看去认为这只是你，而不是别人，那将是一件多么令人惬意的事。
1.脱离窠臼
想想看，你和你已经脱离的家庭在生活方式上有哪些不同，你会马上发现你早就是独立自主。也许你住在城市中的一栋小公寓里，可能是个职业妇女，或是负担家计的女子，自食其力。想想那些杰出的妇女，在19世纪一个男权至上的法国社会中，她们得如何努力才能按照自己的意思行事。想想那些伟大的作家，他们的父母曾经求他们不要写作，而要去找个“正常的”工作。
- 学会对自己说“没关系”
一位高明的教育学教授在上课时告诉学生们在：“生活中，有三个字对我们大有帮助，那是一句神奇的话，它能使每个人心灵摆脱烦恼，获得安谧。这三个字就是：‘没关系。’”
“没关系！”这是一句满不在乎的话语。真有那么神奇的效应吗？教授到底指的是什么呢？
- 肯定自己的几个方法
对自己说OK，是一种积极的心态，是对自我的一种肯定。这是一个夸张的故事，但它能给人以启迪。
一个外出的商人，驾车行驶在漆黑无人的小路上，突然轮胎没气了，这时他看到远处农舍的灯光。他边向农舍走去边想：“也许没有人来开门，要不然就没有千斤顶。即使有，小伙子也许不会借给我。”他越想越觉得不安，当门打开的时候，他一拳向开门的人打过去，嘴里喊道：“留着你那糟糕的千斤顶吧！”
- 打开心窗，让自己透透气
一栋房子如果没有窗户，温暖的太阳就无法照进来，新鲜的空气也不能飘进来。
人也是一样，“心窗”没有打开的时候，就会感到气闷；“冷窗”打开了，心才能够通达，心灵的视觉才更清晰。
一旦窗户打开了，心灵的空间也就豁然开朗，对于一些事情也能看得更透彻了，如此再来了解“空”的道理，就能消化“有”的烦恼。
如果看得到内心空间的好处，就要赶紧腾出空来……
- 勇敢的面对亲人的离开
点燃生活中热情的火焰，就有勇气面对生活中突然而来的打击。当你失去至亲时，应当遵循的第一条原则就是：“把你内心中的悲痛如实地宣泄出来”。不要因为你情绪的强烈而感到羞愧，也不要害怕因过度紧张而导致身心崩溃，你现在感觉到的痛苦恰恰是你以后能够健康痊愈的必经之路。对丧亲者而言，朋友这时所起的作用就是要对他的悲痛产生共鸣，而不是去转移他的注意力，这是朋友在他痊愈期间应该采取的办法——寻找机会和他谈论一些关于死者的事情，和他一起回忆一下死者的美德和品质，从而把悲痛引发出来。
- 不要为你的享乐而设定先决条件
再向你提一个建议：不要为你的享乐而设定先决条件。
不要说：“等我赚到一万美元，我才可以好好享乐。”不要说：
“等我上了那架飞往巴黎、罗马、维也纳的飞机，我就高兴了。”
不要说：“等找到了65岁退休时，我就能躺在安乐椅上享受日光浴……”
- 积极心态激发最大潜能
生活就像一场比赛，我们无法改变它的规则。我们能够并且必须去做的是掌握这些规则，利用这些规则未发挥我们最大的潜能。
一个乐观者就是一个这样的人：当他的鞋子穿破了的时候，他只是认为他回到了光脚走路的时代。悲观者说：“我只有看见了才会相信。”乐观者说：“只要我相信我就会看见。”乐观者采取行动，悲观者静止不动。乐观者看见半杯水会说它满了一半，悲观者看见同样的半杯水会说它有一半是空的。原因很简单，乐观者往杯子里倒水，而悲观者却从杯子里取水。
在生活中，成功和失败之间仅仅只有毫厘之差。
- 找个理由为自己干杯
无论心情好坏，我们都要找个理由为自己干杯。
法国影片《野鹅敢死队》里的男主人公简·德斯，因筹划“野鹅行动计划”而与昔日的老搭档佛克曼谋面时，曾看似无可奈何实则深思熟虑地说过一句很有意思的话。
佛克曼：“我们已经有9年没有见过面了吧？”简·德斯：“不，10年了！”
佛克曼(若有所思地)：“我们那些伙伴……”
简·德斯(打断他的话)说：“噢，别提它了——来，我们来找个理由干一杯吧！”
