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- 不要看失去什么，只看还拥有什么
蔡耀星，台湾花莲泰雅族人，因家境贫穷，国小毕业即当了学徒。16岁时，他在工作中误触高压电，伤势非常严重，好几家医院都拒收，医生都摇头说“没救了”。后来他辗转进入了一家医院，才从死神手中抢回一条命，但是他的双手全被截去，这注定他往后一辈子都是“无臂残障者”。
由四肢健全一下子变成“无臂人”，真是晴天霹雳啊！然而祸不单行，父亲车祸过世，母亲改嫁，妹妹也远嫁，他一人独居多年，但“生命还是要活下去啊”！
- 生命不会贬值
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张50美元的钞票。
面对会议室里的200个人，他问：“谁要这50美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这50美元送给你们中的一位，但在这之前，请允许我做一件事。”他说着将这钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。
- 在“不如意”中突破自我
禅宗典籍《五灯会元》上曾记载这样一则故事：德山禅师在得道之前曾跟着龙潭大师学习，龙潭大师日复一日地要求德山诵经苦读，时间久了，德山就有些忍耐不住了。一天，他跑来问师父：“我就是师父翼下正在孵化的一只小鸡，真希望师父能从外面尽快地啄破蛋壳，让我早一天破壳而出啊!”
龙潭笑着说：“被别人剥开蛋壳而出来的小鸡，没有一个能活下来的。你突破不了自我，最后只能胎死腹中。不要指望师父能给你什么帮助。”
- 光明和黑暗只在一线间
莎士比亚在他的名著《哈姆雷特》中有这样一句经典台词：“光明和黑暗只在一线间。”一个人虽然身处黑暗之中，但心灵千万不要因黑暗而熄灭，而要充满希望，因为黑暗，只是光明来临的前兆而已。
一个年轻书生，自幼勤奋好学。无奈贫瘠的小村里没有一个好老师。书生的父母决定变卖家产，让孩子外出求学。
- 别再让“不可能”桎梏着你
想一想，别人提到一件新奇的事时，你是否有过这样的反应：“不可能！”，很多人都有这样的经历。人在生活中打磨得太久，思维变得僵化，目光变得浑浊，则只会亦步亦趋，平庸一世。
在自然界中，有一种十分有趣的动物，叫做“大黄蜂”。曾经有许多生物学家、物理学家、社会行为学家，联合起来研究这一种生物。
- 生命在痛苦中得到升华
蝴蝶的幼虫是在一个洞口极其狭小的茧中度过的。当它的生命要发生质的飞跃时，这天定的狭小通道对它来讲无疑是如同鬼门关，那娇嫩的身躯必须竭尽全力才可以破茧而出。许多幼虫在往外冲杀的时候力竭身亡，不幸成为飞翔的悲壮祭品。
- 生命需要磨砺
据生物学家说，在鸟类中，寿命最长的是老鹰，它的寿命可达70年。但是如果想活那么长的寿命，就必须在它40岁的时候做出困难的选择。
当老鹰40岁的时候，它的爪子开始老化，不能牢牢的抓住猎物，并且它的喙会变的又长又弯，几乎能够碰到胸膛，同时，它的翅膀也会变得十分沉重，使它在飞翔的时候感到吃力。
- 调整心态，适应人生的不同变化
法伊娅17岁从伊朗以留学生身份来到加拿大，当时一句英文都不会讲。在入境时，海关人员问她的行李包里有什么东西，她听不懂，也说不清楚，对方大为紧张，出动许多先进仪器把她的行李探测了个仔细，才敢打开检查。就这样，她只身踏上加拿大的土地，一边学英语，一边在多伦多大学修读电脑课程。毕业后她跟随丈夫移居卡尔加利。
- 接受痛苦的雕琢
一位著名的雕刻师准备塑造一尊佛像供人供奉，经过精挑细选，看上其中一块质感上乘的石头，开始雕刻。没想到才拿起锉刀敲几下，这块石头就痛不欲生，不断哀嚎：“好痛，好痛，师傅，不要再刻了，还是让我躺着吧！”师傅只好停工，让其躺在地上，另外再找了一块质感差一点的石头重新琢磨。
- 用乐观的情绪自救
一个会控制自己情绪的人即使面对困境，也依然获得幸福。
1939年，德国军队占领了波兰首都华沙，此时，卡亚和他的女友迪娜正在筹办婚礼。卡亚做梦都没想到，他和其他人犹太人一样，在光天化日之下被纳粹推上卡车运走，关进了集中营。卡亚陷入了极度的恐惧和悲伤之中，在不断的摧残和折磨中，他的情绪及其不稳定，精神遭受着痛苦的煎熬。
