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- 在“不如意”中突破自我
禅宗典籍《五灯会元》上曾记载这样一则故事：德山禅师在得道之前曾跟着龙潭大师学习，龙潭大师日复一日地要求德山诵经苦读，时间久了，德山就有些忍耐不住了。一天，他跑来问师父：“我就是师父翼下正在孵化的一只小鸡，真希望师父能从外面尽快地啄破蛋壳，让我早一天破壳而出啊!”
龙潭笑着说：“被别人剥开蛋壳而出来的小鸡，没有一个能活下来的。你突破不了自我，最后只能胎死腹中。不要指望师父能给你什么帮助。”
- 不怕百个忍，只怕一不忍
淡定需要忍的能力，尤其是在你面对令人气愤的事情的时候。令人气愤的事往往会使人义愤填膺，怒火中烧，很可能使人丧失理智，产生令人遗憾的恶果。而兴奋的事可以使人心情愉快，精神焕发，并使生活充满希望。生活中，有些东西如果我们学会忍一下，可能就会得到更多的快乐。
在交际中，如果你没有妥协、忍让和迁就的准备，那只能处于四面楚歌之中，纵使有三头六臂，也将牵制得你疲惫不堪而无法前进。所以，虽然妥协、忍让都有那种“不得不”的心态，但仍不失为人际之间的“润滑剂”。
退一步海阔天空，忍一时风平浪静。其实，徒然行动、徒费口舌不如及时抽身来得明智。
- 弯曲是生存的哲学
要是你无法避免，那你的职责就是忍受。如果你命运里注定需要忍受，那么说自己不能忍受就是犯傻。耐心是一切聪明才智的基础。
——柏拉图
生活中离不开忍耐，能够忍耐的人，即使被别人打了耳光也会继续忍耐，等待着奋起的那天，等待着英雄出头之日。忍，是一个具有道德、智慧、善良等许多特点的词汇。在忍耐中，苦不觉得苦，累也不觉得累。忍已是一个人生存的第一能力，所谓大丈夫能屈能伸。
那么，怎么去忍呢？有人说：弯曲是一种生存的哲学、做人的艺术：要学忍耐，就要学会弯曲。人生的路必然充满坎坷。在人生途中，我们不仅要学会挑战困难，还要具备一颗懂得弯曲的心。
