最近更新
- 学会排解愤怒,事事宽解为怀
生活当中,人们有时对一些不公平的事表示愤怒。然而大怒之下,往往会导致身心受损。难解的怒气在胸,就会有种不明的压力,使得你情绪不稳,心神不安,整天恍恍惚惚。在这种精神状态下,不仅工作、学习效率大大降低,还有可能出现差错和事故。
小李一次因家务事,与丈夫发生争吵,由于语言过激,两人互相打斗起来。小李一怒之下,背过气去,丈夫见此状急忙收子,马上惊呼救人。生活当中,人们有时对一些不公平的事表示愤怒。然而大怒之下,往往会导致身心受损。难解的怒气在胸,就会有种不明的压力,使得你情绪不稳,心神不安,整天恍恍惚惚。在这种精神状态下,不仅工作、学习效率大大降低,还有可能出现
- 远离愤怒的情绪
我们每个人都避免不了动怒,愤怒情绪也是人生的一大误区,是一种心理病毒。它同其他病一样,可以使你重病缠身,一蹶不振。也许你会说:“是的,我也明知自己不该发怒,但就是控制不住自己。”若你是-个欲成大事者,你就应该注意了,能不能消除愤怒情绪与你的情绪控制能力有关。