一般而言，我们对别人总要求得较严格，对自己则要求得较宽松，当然，这种严与宽的要求程度，一般因人而异，但大致上都是如此倾向。
以家庭为例，一位经常吼叫的母亲，在孩子打破了碗，或是打翻了汤的时候，就眉毛倒竖，又骂又打搞得家里鸡犬不宁。可是，有一天，这位母亲不慎打翻了一锅饭，她只会轻声说一句：“哟，糟了！”接着，匆匆忙忙地收拾，事情就此了结，她既不会臭骂自己一顿，或是请谁骂她、揍她一顿。这种情况，在每个家庭都会发生。由于事情发生在家庭，不会有任何“后遗症”，要是在公司发生了这种事，便不会那么轻易了结。
