曾经热播的张爱玲的《半生缘》里面有一个镜头，给人印象极深。那个男人在外面应酬，受了打击。老婆此时正苦苦等待，当男人走进卧室，老婆冷脸相对厉声呵斥：“你还知道回来啊你？你知道我等你等得有多苦吗？你就不能考虑一下我的感受吗？你为什么就不能理解一下我呢？”男人自然气就不打一处来：“怎么着？你以为我喜欢回家看你那张怨气冲天的脸啊？”其实这是没有必要的，唠唠叨叨、满腹怨言终归是无济于事的，当你抱怨不止时，只会让对方更加漠视你的感受，只会让自己陷入更糟糕的境地。

雯丽一直拥有幸福快乐的生活，她生得不算美丽，但是无时无刻不散发着自信、娴雅、理性的魅力。她说起话来总是慢条斯理，满脸笑意；她不因为生活、工作繁忙而抱怨，因为她认为抱怨是没有用的。她所有的朋友，都是她最忠实的崇拜者，每有大事，总要和她商量。雯丽一直认为，心生怨气，不仅是拿别人的错误来折磨自己，同时也是拿自己的错误折磨别人，扰乱别人的生活节奏；更重要的是，当事情处在很坏的境况时，无止境的抱怨只会让事情变得更糟。

的确，抱怨太多，不仅会吞噬自己的快乐生命，还会吞没友谊的绿树，吞灭爱情的鲜花，吞没自己建造的乐园。无穷的抱怨，把快乐挡在门外，既错过了身边的时光，又辜负了宝贵的生命。

把抱怨堆积在心里、挂在嘴上的人，只会让自己的心态、情绪因此变得很糟。在这样一种状态下，不难想象，他不幸福的指数自然要比别人高，许多新的烦恼又在抱怨后面等着他，那么他又开始新一轮的抱怨，然后是更不幸福紧接着又是抱怨……如此恶性循环下去，到最后，他自己也不明白：我的运气为什么总是这样差，那些能力不如我的人为什么干得总比我好，他们的运气总比我好？

我们不要把一些杂质总堆在心里，把惆怅总写在脸上，把牢骚总挂在嘴上，再则你自己就真的会一直是个倒霉蛋，并且一直都不会有峰回路转的机会。

因为当事情处在很坏的境况的时候，无止境的抱怨除了会让事情变得更糟之外，并没有任何好处。抱怨之后还是得面对这些坏的境况，因为境况从来不会因为抱怨的多少而改变。

汉武帝刘彻的皇后陈阿娇，从某种程度上来说，是一个愚蠢的女人，同时，也是一个可悲的女人。

“你欠我的，欠我们家的，你应该宠我、爱我，你为什么要冷落我？”——这是阿娇的情感逻辑。可是对方是贵为一朝天子的汉武帝。

陈阿娇这辈子最失败的，就在于徒劳的抱怨。她以为抱怨可以拴住自己喜欢的人，结果却恰恰相反，汉武帝离她越来越远。最终，陈阿娇被废长门宫，抑郁而亡。

著名学者于丹说过：“每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，虽然我们无力改变这个事实，但我们可以改变看待这些事情的态度。这是个物欲横流、自由宽容的时代，要想生活得快乐幸福，眼睛里就必须能容得了你不喜欢的东西，心里面能放得下你不喜欢的事儿。”

当你想抱怨的时候，赶紧闭嘴吧。想一想，在任何恶劣的环境下，你都不可能无路可退。即使天塌下来，也绝不抱怨。抱怨只是无谓的挣扎。

你所需要的只是一个简单的决定，决定阻止自己养成抱怨的习惯。起初可能很困难。可是在这种情况下，你还是要努力——当借口或抱怨浮上心头时，把它赶走，好比你赶走在耳边喧闹不已的蚊子一般。不要过于担心，你很快就会习惯没有抱怨的生活所带来的美好感觉，以及随着你崭新的豁达态度而来的幸福。

★正能量启示录：失去了勇气和爱，人生就会变得孤独寂寞，所以抱怨的人会更加抱怨不止。你要知道，人生有许多简单的方法可以峰回路转，不抱怨是其中的真谛之一。