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- 如何培养积极的心态?
为了树立积极的心态,建议我们采用心理学家提出的“利导思维”的方法。所谓利导思维,就是把一切思考导向对自己有利的方面,也就是遇事往好的方面考虑,尽想些愉快的事情。
利导思维是一种乐观的思维方式,反映了一个人积极向上的生活态度。经常进行利导思维对人有很多好处:一是有利于人的身心健康;二是有利于克服困难,战胜挫折,身处逆境仍坚持乐观;三是有利于搞好人际关系。
那么,具体该怎样进行利导思维呢?如下建议可供参考……
为了树立积极的心态,建议我们采用心理学家提出的“利导思维”的方法。所谓利导思维,就是把一切思考导向对自己有利的方面,也就是遇事往好的方面考虑,尽想些愉快的事情。
利导思维是一种乐观的思维方式,反映了一个人积极向上的生活态度。经常进行利导思维对人有很多好处:一是有利于人的身心健康;二是有利于克服困难,战胜挫折,身处逆境仍坚持乐观;三是有利于搞好人际关系。
那么,具体该怎样进行利导思维呢?如下建议可供参考……